实验一、SCL-90症状自评量表测试
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一、实验名称和性质
所属课程 | 社会心理学概论 |
实验名称 | SCL-90症状自评量表测试 |
实验学时 | 2 |
实验性质 | √□验证 □综合 □设计 |
必做／选做 | √□必做 □选做 |
二、实验目的
1、对自己的心理健康状况测评，了解自己的心理健康状况。
2、根据测评结果提出改善心理健康状况的相关措施。
3、激发学生对社会心理学的学习兴趣，为今后的社会心理学教学奠定基础。
三、实验的软硬件环境要求
1、症状自评量表（SCL-90）
2、心理症状自评量表SCL-90计分表
四、知识准备
前期要求掌握的知识：
无特别要求，但最好有社会心理学等相关学科知识
实验相关理论或原理：
心理健康是指一个人面对生活情境时的所想、所感及其行动；是指一个人如何看待其自己，如何看待生活，如何看待生活中的其他人；是指一个人如何对情境进行识别、判断和作出选择。心理健康包括，缓解压力，处理人际关系，作出抉择等，并且就象一个人的身体一样，随着他的成长而发展变化。
在一个人的一生中，每个人、每时每刻都面临心理健康问题，只不过有的人好一些，有的人可能一般，而有些人则比较差，象一个人的身体健康一样，心理健康也会不断变化，有时好一些，有时一般，而有时则可能比较差，而比较差时就需要帮助，就象身体生病时需要医生的帮助一样，心理健康发生了问题，也需要心理医生的帮助，一些比较轻的问题往往可以从那些有经验的人那里获得帮助。身体健康可以通过有效的锻炼得到增强，心理健康也可以通过训练和学习得到增强。身体健康可以通过科学方法来预防，心理健康也可以通过学习和了解进行有效的预防。
《症状自评量表-SCL90》是世界上最著名的心理健康测试量表之一，是当前使用最为广泛的精神障碍和心理疾病门诊检查量表，将协助您从十个方面来了解自己的心理健康程度。 本测验适用对象为16岁以上的用户。本测验的目的是从感觉、情感、思维、 意识、行为直到生活习惯、人际关系、饮食睡眠等多种角度，评定一个人是否有某种心理症状及其严重程度如何。
实验流程：
测试前的准备工作
症状自评量表测试
测试数据的处理计算
|
拟定改善心理健康状况的相关措施
五、实验材料和原始数据
症状自评量表 (SCL-90)
指导语：以下表格中列出了有些人可能的病痛或问题，请仔细阅读每一条，然后根据最近一星期内下列问题影响你或使你感到苦恼的程度，在计分纸上选择最合适的分数，划一个“√”，如“从无”就勾“①”，依次类推。总共90题，正面1-48，反面49-90，请不要漏掉问题。
从无 轻度 中度 偏重 严重
① ② ③ ④ ⑤
1、背痛 | 25、怕单独出门 |
2、神经过敏，心中不踏实 | 26、经常责怪自己 |
3、头脑中不必要的想法或字句盘旋 | 27、腰痛 |
4、头昏或昏倒 | 28、感到难以完成任务 |
5、对异性的兴趣减退 | 29、感到孤独 |
6、对旁人责备求全 | 30、感到苦闷 |
7、感到别人能控制您的思想 | 31、过分担忧 |
8、责怪别人制造麻烦 | 32、对事物不感兴趣 |
9、忘记性大 | 33、感到害怕 |
10、担心自己的衣饰整齐及仪态的端正 | 34、您的感情容易受到伤害 |
11、容易烦恼和激动 | 35、旁人能知道您的私下想法 |
12、胸痛 | 36、感到别人不理解您、不同情您 |
13、害怕空旷的场所或街道 | 37、感到人们对您不友好，不喜欢您 |
14、感到自己的精力下降，活动减慢 | 38、做事必须做得很慢以保证做得正确 |
15、想结束自己的生命 | 39、心跳得很厉害 |
16、听到旁人听不到的声音 | 40、恶心或胃部不舒服 |
17、发抖 | 41、感到比不上他人 |
18、感到大多数人都不可信任 | 42、肌肉酸痛 |
19、胃口不好 | 43、感到有人在监视您、谈论您 |
20、容易哭泣 | 44、难以入睡 |
21、同异性相处时感到害羞不自在 | 45、做事必须反复检查 |
22、感到受骗，中了圈套或有人想抓住您 | 46、难以作出决定 |
23、无缘无故地突然感到害怕 24、自己不能控制地大发脾气 | 47、怕乘电车、公共汽车、地铁或火车 |
48、呼吸有困难 | |
49、一阵阵发冷或发热 50、因为感到害怕而避开某些东西、场合或活动 51、脑子变空了 52、身体发麻或刺痛 53、喉咙有梗塞感 54、感到前途没有希望 55、不能集中注意 56、感到身体的某一部分软弱无力 57、感到紧张或容易紧张 58、感到手或脚发重 59、想到死亡的事 60、吃得太多 61、当别人看着您或谈论您时感到不自在 62、有一些不属于您自己的想法 63、有想打人或伤害他人的冲动 64、醒得太早 65、必须反复洗手、点数目或触摸某些东西 66、睡得不稳不深 67、有想摔坏或破坏东西的冲动 68、有一些别人没有的想法或念头 69、感到对别人神经过敏 | 70、在商店或电影院等人多的地方感到不自在 71、感到任何事情都很困难 72、一阵阵恐惧或惊恐 73、感到公共场合吃东西很不舒服 74、经常与人争论 75、单独一人时神经很紧张 76、别人对您的成绩没有作出恰当的评价 77、即使和别人在一起也感到孤单 78、感到坐立不安心神不定 79、感到自己没有什么价值 80、感到熟悉的东西变成陌生或不象是真的 81、大叫或摔东西 82、害怕会在公共场合昏倒 83、感到别人想占您的便宜 84、为一些有关性的想法而很苦恼 85、您认为应该因为自己的过错而受到惩罚 86、感到要很快把事情做完 87、感到自己的身体有严重问题 88、从未感到和其他人很亲近 89、感到自己有罪 90、感到自己的脑子有毛病 |
请你仔细检查一遍，看是否有遗漏，然后计算分数，非常感谢！！
心理症状自评量表SCL-90计分表
姓名(可不写)： 性别： _____ 出生年月：
专业(本科、专科)： 年级： 学习成绩：上 中 下
是否班干部：_________ 是否党员：__________家庭经济状况：上 中 下
1①②③④⑤ 2①②③④⑤ 3①②③④⑤ 4①②③④⑤ 5①②③④⑤ 6①②③④⑤ 7①②③④⑤ 8①②③④⑤ 9①②③④⑤ 10①②③④⑤ 11①②③④⑤ 12①②③④⑤ 13①②③④⑤ 14①②③④⑤ 15①②③④⑤ | 16①②③④⑤ 17①②③④⑤ 18①②③④⑤ 19①②③④⑤ 20①②③④⑤ 21①②③④⑤ 22①②③④⑤ 23①②③④⑤ 24①②③④⑤ 25①②③④⑤ 26①②③④⑤ 27①②③④⑤ 28①②③④⑤ 29①②③④⑤ 30①②③④⑤ | 31①②③④⑤ 32①②③④⑤ 33①②③④⑤ 34①②③④⑤ 35①②③④⑤ 36①②③④⑤ 37①②③④⑤ 38①②③④⑤ 39①②③④⑤ 40①②③④⑤ 41①②③④⑤ 42①②③④⑤ 43①②③④⑤ 44①②③④⑤ 45①②③④⑤ | 46①②③④⑤ 47①②③④⑤ 48①②③④⑤ 49①②③④⑤ 50①②③④⑤ 51①②③④⑤ 52①②③④⑤ 53①②③④⑤ 54①②③④⑤ 55①②③④⑤ 56①②③④⑤ 57①②③④⑤ 58①②③④⑤ 59①②③④⑤ 60①②③④⑤ | 61①②③④⑤ 62①②③④⑤ 63①②③④⑤ 64①②③④⑤ 65①②③④⑤ 66①②③④⑤ 67①②③④⑤ 68①②③④⑤ 69①②③④⑤ 70①②③④⑤ 71①②③④⑤ 72①②③④⑤ 73①②③④⑤ 74①②③④⑤ 75①②③④⑤ | 76①②③④⑤ 77①②③④⑤ 78①②③④⑤ 79①②③④⑤ 80①②③④⑤ 81①②③④⑤ 82①②③④⑤ 83①②③④⑤ 84①②③④⑤ 85①②③④⑤ 86①②③④⑤ 87①②③④⑤ 88①②③④⑤ 89①②③④⑤ 90①②③④⑤ |
你现在已回答完毕，请按下表的分类，计算各种心理症状指标的分数。如计算“A”分数，就把题目1、4、12……等12题的分数加起来，得到总分，再除以题目数12得平均分；如计算“B”分数，则把3，9，10……等10题的分数加起来，除以10，精确到小数点后面两位。其他指标依次类推。
指标 | 题目 | 总分 | 题目数 | 均分 |
A | 1，4，12，27，40，42，48，49，52，53，56，58 |
| 12 |
|
B | 3，9，10，28，38，45，46，51，55，65 |
| 10 |
|
C | 6，21，34，36，37，41，61，69，73 |
| 9 |
|
D | 5，14，15，20，22，26，29，30，31，32，54，71，79 |
| 13 |
|
E | 2，17，23，33，39，57，72，78，80，86 |
| 10 |
|
F | 11，24，63，67，74，81 |
| 6 |
|
G | 13，25，47，50，70，75，82 |
| 7 |
|
H | 8，18，43，68，76，83 |
| 6 |
|
I | 7，16，35，62，77，84，85，87，88，90 |
| 10 |
|
其他 | 19，44，59，60，64，66，89 |
| 7 |
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总 和 |
| 90 |
| |
阳性项目数 = 90 — 得1分的数目 |
| |||
六、实验要求和注意事项
1、参加测试人员应做好测试前的准备工作，如准备好测试用的笔等。
2、测试过程中必须按照指导教师的指令进行测试，不大声喧哗，保持良好的测试环境。
3、要求学生测试结束后对自己的心理健康状况进行分析，拟定改善自己心理健康的相关措施，撰写实验报告。
4、特别注意事项：心理健康症状自评量表包含了广泛的精神病症状学内容，如思维、情感、人际关系和生活习惯等。 由于自评量表是测量个体在一段时间内感觉到的症状的严重与否，所以在量表分数的解释上应该慎重，并不是得分高就一定说明个体出现了很严重的心理问题，某些分量表上的得分较高有可能只是由于个体当时遇到了一些难题如失恋、面临考试、生病等，因此还应该对学生得分高的原因作进一步的了解。如果个体在多个维度上自觉这些症状较为严重时，应该加强心理健康的教育，严重时应该到比较权威的心理咨询和治疗机构进行进一步的检查和诊断。
七、实验步骤和内容
实验步骤
（一）测试前的指导与准备
（二）发放症状自评量表（SCL-90）和心理症状自评量表SCL-90计分表
（三）进行量表测试
（四）计算测试数据
（五）解释并分析心理健康状况各项指标
实验内容
（1）进行心理健康症状自评量表测试
（2）提出改善心理健康状况的相关措施
八、实验结果和总结
SCL-90自评量表解释及评分标准：
1、躯体化：体现心血管、胃肠道、呼吸系统、头痛、肌肉等方面最近有无问题
2、强迫症：明知没有必要，但又控制不住自己，反复出现为特征，主要表现在思想观念上和行为上。
3、人际关系敏感：与他人交往不自在，人际交往能力低下，害怕与人交往，表现出自卑感，严重的导致自闭。
4、抑郁：对生活的兴趣减退，缺乏活动的愿望和动力，表现出悲观失望。其特点是以消极的心态看待问题和自己，严重的产生死亡和自杀的念头。
5、焦虑：表现出紧张、神经过敏，严重的惊恐发作。焦虑是指当前的或某一特定事物引起的，有明确的对象，时间较短。一般来说，焦虑发展成抑郁时要以药物治疗和心理咨询相结合。
6、敌对：从思想、情感和行为三方面分析，爱争论、冲动、爆发、摔东西。
7、恐怖：分为社交恐怖和广场恐怖。以社交恐怖居多，表现出内向、害怕与人交往、自卑感强。广场恐怖是指到空旷的地方无缘无故地感到恐怖。
8、偏执：敌对、猜疑和妄想。
9、精神病性：各种急性的症状和行为，轻度以上的具有分裂性行为方式的特征，表现出精神病性的症状和行为。
10、其他：睡眠障碍和饮食不良。
评分标准：
1、总分超过160的，提示阳性症状。
2、阳性项目数超过43的（43项2分以上），提示有问题。
3、因子分≥2的。2-2.9为轻度 3-3.8为中度 3.9及以上为重度。
分析：
1、只有一项≥2的，如轻度抑郁、中度强迫等。
2、有2项或多项≥2，如果其中有一项是躯体化的，要先分析是躯体不适引起心理问题，还是心理问题引起躯体不适。可以先到医院检查，排除气质性症状后，再做心理咨询。如果是躯体化问题应以临床治疗为主，心理咨询为辅。如果躯体化没有问题，其他有2项及以上≥2的，要按因子分的高低列出，如果有抑郁、焦虑和精神病性的要分别做SDS、SAS和MMPI测量，以便确诊。
九、实验成绩评价标准
（一）实验成绩评定依据
1、实验报告完整程度；
2、实验参与态度与纪律。
（二）成绩评定等级与标准
1、A报告完整、态度端正
2、B报告较完整、态度较端正
3、C报告基本完整、态度基本端正
4、D报告尚完整、态度尚端正
5、E报告不完整、态度不端正